Статьи

Все статьи...

Смета на организацию спортивного уголка в доме

Любой родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и сильным, и старается сделать те условия, которые имеются в его доме, наиболее подходящими для его физического развития. Если для занятий физкультурой летом можно использовать двор дома (при его наличии), то в зимнее время сделать это значительно сложнее. Тогда для занятий физическими упражнениями используется спортивный уголок.

Сегодня нетрудной найти множество предложений по изготовлению, а также установке уже готовых спортивных уголков. Однако у такого варианта есть два недостатка. Во-первых, довольно высокая цена. Во-вторых, небольшое количество опций и порой довольно бедная комплектация, часто не учитывающая возрастные и индивидуальные особенности юных физкультурников. Поэтому идеальным вариантом будет устроить спортивный уголок самостоятельно и такой, который нужен вашему ребенку. Смета на такой уголок рассчитывается в три основных этапа.

Этап 1

Здесь осуществляются следующие действия:

  • Определяется то место в доме, где будет располагаться спортивный уголок, его общая площадь, анализируются особенности самого этого участка, т.е. что и как здесь можно будет разместить. Кроме того, это место освобождается от мебели, каких-либо имеющихся здесь конструкций и т.п. Чаще всего спортивный уголок устанавливается в детской комнате. Важно то, чтобы комната, где планируется создать спортуголок, была непроходной, чтобы не мешать другим членам семьи. От того, какое конкретное место было выбрано для спортивного уголка напрямую зависит его будущая стоимость
  • Определяется комплектация спортуголка, зависящая как от площади выбранного для него места, так и от потребностей и возраста ребенка (в дальнейшем от комплектации в первую очередь будет зависеть стоимость уголка)
  • Также необходимо определиться с материалом, из которого будут изготовлены спортивные снаряды. Чаще всего это либо дерево, либо металл. У каждого материала есть свои преимущества. Так, металл практически не требует какого-либо ухода, зато деревянные спортуголки намного эстетичнее и лучше вписываются в интерьер
  • После выбора материала, определяется форма спортуголка, который обычно бывает П-образным, Т-образным или Г-образным. Форма спортуголка напрямую зависит от того места, которое для него выбрано. Когда места немного, обычно используется Г-образный уголок, который крепится либо к стене, либо враспор между потолком и полом. Если места побольше, то можно использовать Т-образный уголок, ну а при наличие довольно просторного места стоит установить П-образный уголок, который является наиболее приемлемым вариантом и в том случае, когда в семье более одного ребенка

Этап 2

На данном этапе рассчитываются затраты на все элементы комплектации уголка, которая может быть примерно следующей:

  • Шведская стенка (лучше – 2 штуки, поскольку их можно будет расположить под углом 90 градусов, что позволит значительно разнообразить выполняемые упражнения)
  • Турник (перекладина) – 1 штука
  • Гимнастические кольца – 1 комплект
  • Веревочная лестница – 1 штука
  • Канат – 1 штука
  • Мат – 2 штуки
  • Гантели, вес которых подбирается соответственно возрасту и уровню физической подготовки ребенка) – 2 штуки
  • Эспандер – 1 штука
  • Скамья спортивная – 1 штука

Если монтаж элементов уголка будет осуществляться самостоятельно, а все нужные для этого инструменты имеются в наличии, то тогда в смете учитывается только цена на указанный инвентарь, в противном случае необходимо учесть и затраты на услуги специалиста или на инструменты.

Этап 3

После того, как уголок смонтирован, необходимо позаботиться о его микроклимате, для чего следует выполнить следующие условия:

  • Оптимальной температурой для занятий физкультурой считается + 20 – 22 градуса Цельсия, а влажность – 50 – 70%
  • Помещение должно быть проветриваемым, поскольку в процессе физических нагрузок организм занимающегося начинает усиленно потреблять кислород. По современным санитарным нормам на одного занимающегося в час должно приходиться около 20 – 30 кубометров воздуха, т.е. каждый час помещение должно проветриваться, при этом необходимо полностью исключить какие-либо сквозняки, которые крайне вредны особенно когда организм ребенка находится в разгоряченном состоянии
  • Помещение, где расположен спортуголок, должно быть хорошо освещено, чтобы ребенок мог заниматься спортом и играть в любое время суток, а не только днём, при это не следует вешать какие-либо большие свисающие люстры, а лучше использовать компактный светильник, но с достаточной мощной лампочкой
  • Особое внимание нужно обратить на то, чтобы крепежные детали комплекса не торчали, не были острыми и вообще травмоопасными, а элементы самого инвентарь не имели трещин или выбоин. Также в спортуголке не должно быть острых углов и выступов, а на пол нужно постелить маты
  • Цвет стен должен быть приятным для ребенка, не очень ярким и не раздражающим, лучше всего приглушенных теплых тонов

Если готовый уголок не удовлетворяет этим требованиям, то следует принять меры, чтобы решить эту проблему. В этом случае потребуются дополнительные расходы, которые тоже нужно внести в смету.

Назад...

Похожие статьи

Статьи


Все статьи...